Träningsstart igen
Efter en liten vila pga feber är jag nu back on track! Börjar min träningsstart genom att kötta på mage, rumpa, lår passet (MRL). Sedan hem och äta en Swebar som hjälper till att bygga upp musklerna och är ett perfekt kvällsmål. Därefter en avokado/keso knäckemacka som är det godaste som finns!
Börjar få riktigt kläm på min kost nu. Har en rutin frukost som jag visar imorgon som jag har börjat äta varje dag. Om jag är sugen på något blir det äpple med vanilj kvarg. Mumma!
Kommentarer
Trackback